Biodanza ist ein Weg der Verbindung !
Verbindung – mit sich selbst und anderen sowie dem Leben als Ganzes.
Die Kunst in Biodanza ist es, das Leben in all seinen Facetten zu tanzen – die freudigen, kraftvollen und leichten, genauso wie die ruhigen, fließenden und berührenden.
Hierin werden Räume für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit sowie Einkehr und Begegnung geschaffen. All dies geschieht in einem achtsamen und wertschätzenden Miteinander.
Mit Biodanza kannst du aktiv etwas für deine Gesundheit tun!
Und zwar auf vielen Ebenen! Durch die Bewegung im Tanz wird nicht nur deine körperliche Gesundheit angesprochen. Biodanza ist eine Methode der Erinnerung des Menschen daran, wie viel Freude, Leichtigkeit und Verspieltheit in jedem von uns steckt und nährt somit in besonderer Weise die emotionale Ebene.
Gleichzeitig bietet es ein Erleben davon, sich als Teil einer Gemeinschaft zu erfahren und sich darin angenommen und gesehen zu fühlen. Dies kann auch den Zugang eröffnen, seinen Platz im Großen Ganzen in Frieden zu erleben.
